4月-6月，由江苏省苏南地区大学生心理健康教育研究中心主办的2024年苏南地区高校“拥抱彩虹，爱润心田”系列活动顺利开展，此次活动由江南大学学生工作处、人文学院共同承办。活动自启动以来，吸引了苏南地区33所高校近1.8万余名师生共同关注和参与。

本次“拥抱彩虹 爱润心田”大学生心理健康教育系列活动共包括21天“三件彩虹好事”打卡活动和“心系江南 情寄三行”三行情诗比赛2个子活动。系列活动以参与式、互动性的形式，发挥学生创造力，引导大学生通过发现身边人身边事的美好一面，关注自身和他人的心理健康，培养积极向上的生活态度。

其中，21天“三件彩虹好事”打卡活动，要求学生每天记录并分享三件让自己感到温暖的小事，持续21天，旨在通过持续的积极体验，帮助学生更好地感受生活的美好，增强幸福感和心理韧性。本次打卡活动取得令人瞩目的成效，共吸引超过1.3万名学生参与，累计打卡次数达17.5万次。活动最终通过打卡次数评选出一、二、三等奖，优秀组织奖、优秀指导老师奖、优秀联络员奖若干。学生积极记录和分享生活中的点滴温暖，彼此之间形成良好的互动与激励。参与活动的学生纷纷表示，通过该活动，他们学会了关注和感恩生活中的小事，这种积极的心理体验对他们的日常生活产生了深远的影响。

“心系江南 情寄三行”三行情诗比赛让学生用简短的文字，表达他们对江南风物的热爱和对生活的感悟。比赛鼓励学生以江南的景、人和故事为素材进行创作，将对生活的真情实感融入到三行诗中，展现出青春的活力和无限的创意。比赛收到了来自25所高校的4600余份投稿，参赛作品主题鲜明，内容积极向上。其中，120余份作品以独特的视角和真挚的情感，展现了学生的文学素养和对江南的深情厚谊，被评为“优秀作品奖”。

此次“拥抱彩虹，爱润心田”系列活动，不仅为学生提供了表达自我、关注心理健康的平台，更在校园内营造了悦己爱人的良好氛围。通过21天的打卡活动和三行情诗创作比赛，学生在实践中学习到如何积极面对生活，如何用心灵去发现和感受身边的美好。未来，我校将继续联合各大高校，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，助力大学生心理素质的全面提升，为他们的成长和发展保驾护航。