5月9日,理学院信计2201班“心灵的蜕变”主题心理班会在北区“一站式”学生社区举办，活动旨在通过自我对话寻找生命的意义。班委姜雨欣、许余蔚主持班会，全班同学积极响应并参加了活动。

班会以“心灵的蜕变诗”开场，同学们共同观看了关于努力与平衡的视频，引发了大家对努力与成功、努力与放松之间关系的思考。同学们展开了热烈讨论，提出了许多富有见地的观点。

在“发言炸弹”游戏环节，同学们轮流传递“发言炸弹”，在传递过程中快速思考并用一个词语描述自己。这一游戏既富有创意，又充满挑战，有效地促进了同学们的自我探索和表达。

在接下来的环节中，主持人引导同学们反思大学生活中可能遇到的迷茫，并通过视频分享引发了大家的共鸣。同学们在讨论中提出了设定合理目标、培养韧性、反思价值观、追求生活意义等观点，为彼此的成长提供了宝贵的启示。

“香囊制作”环节，同学们挑选了自己喜欢的香囊，并在其中放入香料，每个香料都承载着独特的象征意义。同学们在纸条上写下勉励自己的话语放入香囊，并随机获得他人的香囊。这一环节不仅加深了同学间的交流，也表达了对自我和他人的期许。

在“一站式”学生社区这样一个轻松活泼的氛围中，这场特别的班会不仅让同学们在轻松愉快的氛围中进行了自我探索和表达，也引导大家正确思考努力与平衡、设定目标、培养韧性、反思价值观、追求生活意义等人生课题。相信在未来的日子里，同学们会以更加积极的态度面对生活，努力实现自己的人生目标。

班会现场

活动合影

同学们认真参与

同学们写下对彼此的祝福