习近平总书记指出：“要健全社会心理服务体系和疏导机制、危机干预机制，塑造自尊自信、理性平和、亲善友爱的社会心态。”健康个体心理是积极社会心态的重要构成部分，为了弘扬积极乐观的生活态度，缓解同学们封闭管理期间的焦虑情绪，记录生活中幸福温暖的瞬间，提高同学们感知幸运与快乐的能力，环境与土木程学院开展“沐浴心灵，拥抱阳光”小确幸追光打卡行动。

本次活动面向江南大学全体学生，以弘扬乐观向上的生活态度为主要目的，以“遇见光-追寻光-成为光-散发光”为主线，引导同学们去发现、去记录、去分享自己在平淡生活中的小确幸——可能是图书馆午后和煦的阳光、可能是小蠡湖畔交颈嬉戏的天鹅、可能是食堂阿姨多给的一块红烧肉、可能是大众书局超赞的一份水果拌、也可能是苦苦思索后成功解答的一道高数题……在十几天的打卡过程中，来自10余个学院的百余名同学积极参与，打卡千余次，与大家分享了自己生活中的小确幸，传递了触动人心的爱与温暖，他们对生活的乐观和热爱也感染了很多身边的同学。来自环境科学专业的康同学说：“原来生活不只是每日的核酸和线上的网课，还有清晨窗边跳跃的阳光，还有西北操场上缓缓稀释的橘色夕阳，我们还是要保持乐观的心态，善于发现生活中那些细微的热爱，善于记录生活中那些动人的温暖，学会作为一缕微光，滚烫自己，温暖他人。”来自汉语言文学专业的王同学说：“当你带着忧虑眼镜去看世界的时候，一切都是灰暗的。当你带着闪光眼镜去看世界的时候，就连烦恼都是闪闪发光的，生活是不因我们的意志所改变的，但是面对生活的乐观态度却是我们可以培养的，我们要培养理性平和的生活态度，去发现生活中的闪光点。”

“沐浴心灵，拥抱阳光”小确幸追光打卡活动暂时结束了，但同学们收获幸福的时光却很漫长。此次活动提高了同学们感知幸福的能力，同学们对生活积极乐观的态度感染了越来越多的人，引导了同学们从普通的生活中寻找乐趣，在平凡的日子里“追光”。打卡活动虽然结束了，但我们的幸福之路仍在继续蔓延，每一个“小确幸”的瞬间串联起来，幸福的轨迹便被编织成了诗篇。

打卡截图

打卡截图

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