余嘉乐，女，汉族，2000年7月生，中共预备党员，江南大学药学院制药工程专业2018级在读本科生，曾获学业及综合一等奖学金三次，社会奖助学金两次，校级“三好学生”等荣誉，现保研至北京协和医学院。

作为学生，学习是首要任务。三年来，我的学年绩点分别是3.82、3.78和3.89，三年总绩点位列专业第一。为了更加高效地学习，我们需要找到一个适合自己的学习方法，并督促自己日复一日坚持执行。

学习方法分享：西蒙学习法：诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授曾提出这样一个见解：“对于一个有一定基础的人来说，他只要肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。”

西蒙学习法可以概括为4个步骤：

1.选择一门学问

2.拆分这门学问，拆分到可以比较容易地学习为止

3.持续学习6个月，对拆分部分各个击破

4.掌握这门学问

对我来说，学习一门学科，首先是通读这门专业课的目录，再制定详细的各个章节的学习和复习计划，设定好各个小计划的完成时间，不要拖延，否则后续的计划都会受到影响，从而督促自己持续处于一种专注思考的状态。除了要对课本内容有所掌握，还要对课后的一些习题进行钻研。期末复习阶段的前期，主要完成的是专业课的理论知识学习，列好大纲和重点；后期则是反复大量做题，弄清各个题型的解答规律，对需要记忆的部分加深理解，并对各个版块的内容做好区分和联系，以便从整体上学懂这门专业课。

本质上来说，该学习法的核心是“聚焦+专注+坚持”。不要被这个学习法中“6个月”、“只要下功夫”等字眼迷惑，如果缺少了反复练习，一切都是空谈。其实学习并没有什么捷径，只有投入相当的时间和精力，每天高效学习10小时，任何科目都能被掌握得比较完全。但难点在于坚持，所以更多的还是自律和勤奋，让自己处于一种求知的状态，并且提高自己的学习效率。这对学习、学生工作和科研实验同样适用。

学习时光充实了大学生活，让自己在摸索中不断成长和进步，但学习不是大学生活的全部。在自己力所能及的情况下，也应该勇于尝试，多参加科研竞赛，提升自己的英语水平，参加志愿服务，或者磨练自己的兴趣爱好，全面提升自己，度过一段无悔的大学时光。

余嘉乐生活照